Az alkotó tevékenység már önmagában stresszoldó, nyugtató és gyógyító hatású. Folyamata alatt mélyebb beszélgetés, nyitottság, fogékonyság alakul ki. Az örömteli alkotás, ami egy lélekemelő tevékenység. Ez, amikor rendszeressé válik már öngyógyító tevékenység lehet.
Kialakul egy rugalmas ellenálló képesség a hétköznapi kötelezettségekkel vagy váratlan akadályokkal szemben. Például a negatív töltést kirajzoljuk magunkból és aztán összefirkáljuk, összetépjük.
Kézzel rajzolással közvetlenebb kapcsolat alakul ki az alkotó és az alkotása között. Ez a festési mód nagyon közkedvelt a gyerekeknél. Kézzel festünk egy csomagolópapíron ragasztós festékes masszával. Lehet egyszerre 2 kézzel festeni. A mozgások összehangolják a bal és jobb agyfélteke tevékenységeit. Szorongó gyerekek fél óráig képesek igy festeni. Teljesen fel tudnak oldódni benne. A hiperaktív gyerekek az indulataikat tudják mérsékelni.
Az önkifejezésre egy példa: vonalhálós szerkezetet készíthetünk filctollal csomagolópapíron. A vonalhálóban valamilyen formát fedezünk fel. Ez fejleszti a kreativitást, térlátást, kompozíciós készségeket.
Páros festésnél a résztvevők választanak az alapszínekből. Az egyik húz egy vonalat, a másik folytatja. Kapcsolódniuk kell egymás vonalaihoz. Ez egy jobb önismerethez vezet. Pl. Nem mindegy hogyan reagálok. Es milyen hatást vált ki belőlem az, ha a másik átfesti az én színemet.
Nézzünk egy valós problémát: Az egyik fő nehézség az osztályteremben a látás hatása a tanulásra. A gyerekek küszködnek a vizuális stimulációval. Hosszú ideig képtelenek összpontosítani. Rengeteg körülöttük az információ, amit fel kell dolgozniuk. A tanulók nem tudják kiszűrni azt, ami az adott feladathoz szükséges. A szemük nem tudja, hogy hová kell összpontosítani, ami komoly kihívást jelent. Fejlesztjük a látást és erősítjük a koncentráció képességet.
És végezetül megnézünk pár fejlesztési lehetőséget a következőben!
Kövesd az oldalt!
Dubaber Maria
Visual Art Therapist
Comments