Zsolt Feketeaug. 12.1 perc olvasĂĄsErika kedvenc receptjei 2. - Cukkini sajtroppancs đ„đ§Sziasztok, Ă©telkedvelĆk! đMĂ©g mindig a cukkini szezonjĂĄban vagyunk, Ă©s Ă©n egyszerƱen nem tudok betelni ezzel a sokoldalĂș zöldsĂ©ggel! đ„ A mĂșltkor mĂĄr megosztottam veletek a cukkini tĂłcsni receptemet, Ă©s remĂ©lem, sokan kiprĂłbĂĄltĂĄtok vagy ki fogjĂĄtok prĂłbĂĄlni. Ma egy Ășjabb, ropogĂłs Ă©s Ăzletes fogĂĄssal kĂ©szĂŒltem: a sĂŒtĆben sĂŒlt, sĂĄrga cukkini sajtroppanccsal! đ§ Ez a recept nemcsak finom, de roppant egyszerƱ is, Ăgy akĂĄr a hĂ©tköznapokban is bĂĄtran elkĂ©szĂthetitek. đ HozzĂĄvalĂłk:- 1 sĂĄrga cukkini (vagy hagyomĂĄnyos) đ- liszt đŸ- 2-3 db tojĂĄs đ„- 15 dkg reszelt kemĂ©nysajt đ§- 2 ek zsemlemorzsa đ- sĂł đ§Â ElkĂ©szĂtĂ©s:A sĂĄrga cukkinit megmossuk Ă©s ujjnyi vastag 15 cm-es csĂkokra vĂĄgjuk. đ Tipp: Ha nincs sĂĄrga cukkinitek, a hagyomĂĄnyos zöld is tökĂ©letes lesz. A cukkinicsĂkokat megsĂłzzuk, ezutĂĄn megforgatjuk a lisztben, majd az alaposan felvert tojĂĄsokban, Ă©s vĂ©gĂŒl a zsemlemorzsĂĄval kevert reszelt sajtban. A bundĂĄzott cukkiniket sĂŒtĆpapĂrral bĂ©lelt tepsibe helyezzĂŒk - amit Ă©n elĆtte bevajaztam kicsit. Fontos hogy maradjon közte elegendĆ tĂĄvolsĂĄg: Ăgy nem eresztenek levet, Ă©s finom, roppanĂłs lesz a vĂ©geredmĂ©ny, miközben a belseje krĂ©mes marad. đ§ Tipp: Ha szeretnĂ©tek, adhattok hozzĂĄ fƱszereket is, pĂ©ldĂĄul fokhagymĂĄt, oregĂĄnĂłt vagy bazsalikomot. đż ElĆmelegĂtett, 190 Celsius fokos sĂŒtĆben aranybarnĂĄra sĂŒtjĂŒk. đ TĂĄlalĂĄsi ötletek:- salĂĄtĂĄval đ„- szĂłszokkal (pl. tejfölös-fokhagymĂĄs, tartĂĄrmĂĄrtĂĄs) đ¶- köretkĂ©nt hĂșsok mellĂ© đ- egyedĂŒlĂĄllĂł fogĂĄskĂ©nt đœïžÂ PrĂłbĂĄljĂĄtok ki ezt a szuper egyszerƱ, de annĂĄl finomabb receptet! Bon appĂ©tit! đœïžđ #sĂĄrgacukkini #sajtroppancs #recept #egĂ©szsĂ©gesĂ©tel #nyĂĄriĂzek #aktĂvĂ©let đBabĂĄlynĂ© ErikaKözössĂ©gi mĂ©dia szakĂ©rtĆ#kibermami
Sziasztok, Ă©telkedvelĆk! đMĂ©g mindig a cukkini szezonjĂĄban vagyunk, Ă©s Ă©n egyszerƱen nem tudok betelni ezzel a sokoldalĂș zöldsĂ©ggel! đ„ A mĂșltkor mĂĄr megosztottam veletek a cukkini tĂłcsni receptemet, Ă©s remĂ©lem, sokan kiprĂłbĂĄltĂĄtok vagy ki fogjĂĄtok prĂłbĂĄlni. Ma egy Ășjabb, ropogĂłs Ă©s Ăzletes fogĂĄssal kĂ©szĂŒltem: a sĂŒtĆben sĂŒlt, sĂĄrga cukkini sajtroppanccsal! đ§ Ez a recept nemcsak finom, de roppant egyszerƱ is, Ăgy akĂĄr a hĂ©tköznapokban is bĂĄtran elkĂ©szĂthetitek. đ HozzĂĄvalĂłk:- 1 sĂĄrga cukkini (vagy hagyomĂĄnyos) đ- liszt đŸ- 2-3 db tojĂĄs đ„- 15 dkg reszelt kemĂ©nysajt đ§- 2 ek zsemlemorzsa đ- sĂł đ§Â ElkĂ©szĂtĂ©s:A sĂĄrga cukkinit megmossuk Ă©s ujjnyi vastag 15 cm-es csĂkokra vĂĄgjuk. đ Tipp: Ha nincs sĂĄrga cukkinitek, a hagyomĂĄnyos zöld is tökĂ©letes lesz. A cukkinicsĂkokat megsĂłzzuk, ezutĂĄn megforgatjuk a lisztben, majd az alaposan felvert tojĂĄsokban, Ă©s vĂ©gĂŒl a zsemlemorzsĂĄval kevert reszelt sajtban. A bundĂĄzott cukkiniket sĂŒtĆpapĂrral bĂ©lelt tepsibe helyezzĂŒk - amit Ă©n elĆtte bevajaztam kicsit. Fontos hogy maradjon közte elegendĆ tĂĄvolsĂĄg: Ăgy nem eresztenek levet, Ă©s finom, roppanĂłs lesz a vĂ©geredmĂ©ny, miközben a belseje krĂ©mes marad. đ§ Tipp: Ha szeretnĂ©tek, adhattok hozzĂĄ fƱszereket is, pĂ©ldĂĄul fokhagymĂĄt, oregĂĄnĂłt vagy bazsalikomot. đż ElĆmelegĂtett, 190 Celsius fokos sĂŒtĆben aranybarnĂĄra sĂŒtjĂŒk. đ TĂĄlalĂĄsi ötletek:- salĂĄtĂĄval đ„- szĂłszokkal (pl. tejfölös-fokhagymĂĄs, tartĂĄrmĂĄrtĂĄs) đ¶- köretkĂ©nt hĂșsok mellĂ© đ- egyedĂŒlĂĄllĂł fogĂĄskĂ©nt đœïžÂ PrĂłbĂĄljĂĄtok ki ezt a szuper egyszerƱ, de annĂĄl finomabb receptet! Bon appĂ©tit! đœïžđ #sĂĄrgacukkini #sajtroppancs #recept #egĂ©szsĂ©gesĂ©tel #nyĂĄriĂzek #aktĂvĂ©let đBabĂĄlynĂ© ErikaKözössĂ©gi mĂ©dia szakĂ©rtĆ#kibermami
Erika kedvenc receptjei 5. rĂ©sz: Zabos almĂĄs sĂŒti đđȘ - az egĂ©szsĂ©g Ă©s a finomsĂĄg tökĂ©letes pĂĄrosa!
ComentĂĄrios