Zsolt Feketejúl. 12.2 percA szabadtéri edzés öröme 🏞️✨Miért fontos a szabadtéri edzés? 🌟 A mai rohanó világban nagyon fontos időt találni a természethez való kapcsolódásra. A szabadtéri...
Zsolt Fekete2023. dec. 20.2 percMaradjon egészséges a téli hónapokban. Érdekli, hogy hogyan? l. részA téli hónapokra fizikailag felkészülni kihívást jelenthet. Fontos számunkra az egészségünk és a kényelmünk érdekében. Ez a pár hónap...
Zsolt Fekete2023. szept. 7.1 percA Mozgás nem úri passzió! 1.Miért életbevágó a mozgás? Hogyan is befolyásolja a különböző testi funkcióinkat? Hányféle apró folyamatot képes szabályozni? Milyen a jó...